Bez względu na to, o jakim elemencie garderoby mowa, podczas wysiłku fizycznego oczekuje się od niego wsparcia i komfortu. Nic więc dziwnego, że w sprzedaży coraz częściej pojawiają się specjalne koszulki do biegania.

Jaką koszulkę do biegania wybrać?

W pierwszej kolejności należy pamiętać o tym, że koszulka przeznaczona do biegania powinna być rozwiązaniem typowo sportowym. Owszem, w sprzedaży dostępnych jest wiele klasycznych koszulek, należy jednak liczyć się z tym, że nie sprawdzą się one aż tak dobrze. Dobra koszulka w pierwszej kolejności powinna wchłaniać pot. Oczekuje się jednak od niej również, że będzie odpowiednio dobrana pod względem rozmiaru i bezpieczna dla naszej skóry.

Dość często można usłyszeć, że naprawdę dobra odzież sportowa powinna być wykonana z bawełny. Ten materiał jest przecież naturalny, a tym samym ma korzystny wpływ na zdrowie naszej skóry. Okazuje się jednak, że nie jest to do końca prawda. Owszem, to jeden z materiałów najlepszych jakościowo, szybko jednak naciąga wilgoć nie oddając jednocześnie potu. W konsekwencji, w koszulkach bawełnianych szybko robi się nam zimno, a nasz poziom higieny zmniejsza się. Jeśli zatem szukamy solidnych materiałów, z jakich powinny być wykonane koszulki do biegania, stawiajmy przede wszystkim na tak zwane tkaniny techniczne.

koszulki dla biegaczy

Wybierając rozmiar koszulki do biegania należy pamiętać o tym, aby była ona możliwie jak najlepiej dopasowana do naszej sylwetki. Nie powinna uciskać, oczekuje się jednak od niej również, że nie będzie zbyt duża. Nie bez znaczenia wydaje się również jej fason. Panie powinny więc zwracać uwagę na to, aby koszulka była odpowiednio szeroka w biuście idealnie go okalając. Jeśli koszulka będzie zbyt luźna, również stabilizacja biustu będzie niewystarczająca, a co za tym idzie, samo bieganie także nie będzie sprawiało przyjemności. Jeśli biust jest duży, a do tego nieustabilizowany, konsekwencją mogą być także bóle kręgosłupa. Panowie muszą z kolei zwracać uwagę na to, aby wybrany przez nich model nie był zbyt luźny. Konieczne jest też utrzymanie odpowiedniej cyrkulacji powietrza, prawdą jest bowiem to, że mężczyźni pocą się intensywniej niż kobiety.

Jaką koszulkę wybrać na lato?

Latem zaleca się stawianie na lekkie i wyjątkowo przewiewne materiały. Gdy panują wysokie temperatury to właśnie odprowadzanie ciepła z ciała powinno mieć dla nas bowiem kluczowe znaczenie. Najlepszym rozwiązaniem w czasie tej pory roku okazują się koszulki pozbawione rękawów, choć osoby, które wybierają klasyczne fasony z krótki rękawami także są zadowolone. Nowoczesne koszulki do biegania coraz częściej są przy tym wzbogacane o specjalne otwory wentylacyjne, dzięki którym przepływ powietrza jest sprawniejszy. Nie brakuje też modeli wykonanych z siateczki, która sprawia, że wygoda użytkowania nie zmniejsza się nawet podczas długiego biegu.

Socialmedia

Warte uwagi

Jak nosić legginsy?

Legginsy to obecnie bardzo modne spodnie. Nadają się zarówno do codziennych stylizacji, jak i na wycieczki. Są wygodne, więc można w nich swobodnie ćwiczyć – właśnie do takich...